Gli alimenti contenenti antiossidanti
Gli antiossidanti sono molto strumentale nella prevenzione del cancro. Pertanto, malsano cambiato abitudini alimentari dovrebbe essere quello di mangiare alimenti naturali contengono grandi quantità di antiossidanti. Questo è stato comunicato dal dott. Phaidon L Toruan, la nutrizione e consulente dieta, nella diagnosi precoce del cancro seminario a Jakarta, qualche tempo fa. How to Prevent Treat Hemorrhoids
I radicali liberi e la deposizione di grasso nel corpo è il cancro che provocano fattori. I radicali liberi prodotti da DDT, fumo radiazioni, raggi ultravioletti, inquinamento e sigaretta altera la natura del nucleo della cellula, cioè che innesca il cancro. di conseguenza, i depositi di grasso indebolire il sistema immunitario. Tuttavia, gli antiossidanti può prevenire il cancro uccidendo i radicali liberi.
Non è necessario preoccuparsi di scegliere gli alimenti che hanno un basso contenuto di grassi e ricchi di antiossidanti, perché si scopre che il cibo è sempre stata consumata dai nostri antenati Come ad esempio patate dolci, manioca, mais, broccoli, meloni, frutta e il colore è un fonte di antiossidanti. Shown Naturally Beautiful Woman
"Sostituisci il riso bianco con riso integrale, lo zucchero bianco con zucchero di canna, e smettere di mangiare cibi fritti, i nostri antenati non conoscevano il petrolio", ha detto Phaidon.
Ubi è un complesso di cibi antiossidanti. Patate dolci contengono carboidrati, proteine, antiossidanti e minerali che il corpo ha bisogno.
In aggiunta, è meglio consumare cibi crudi come le verdure fresche. Cibi crudi sono ricchi di enzimi, che servono a pulire l'intestino. "Verdure cotte perdono il 50-80% del loro contenuto enzimi", ha spiegato Phaidon.
Anche i broccoli è una scelta eccellente di verdura contengono indolo 3 perché possono kardinol che ha ridotto gli effetti di grassi cattivi nel corpo. 6 Benefits of Sleep Without Underwear for Women
Altri alimenti contengono antiossidanti Questa è una verdura verde, frutta e frutta kulih colorati, pelle verde mela, frutta drago, agrumi, patate, ecc
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